Domněnky – škodí nám?

V tomto krátkém článku píši, proč si nedělat domněnky a jak nám škodí.

Proč si nedělat domněnky?

Dělat si domněnky nepomáhá ani nám samotným, ani druhým.

Svoje vlastní domněnky si tvoříme na základě našeho osobního vnímání, prožívání, na základě našich zkušeností, způsobu smýšlení a náhledu na různé situace v životě.

A skrz to nevidíme ty další možnosti, který tam můžou být.

Tudíž se rozčilujeme, nadáváme, nebo se dopředu stresujeme, abychom nakonec zjistili, že je to úplně jinak, než jsme si mysleli.

To samý platí s dětmi. Pokud s nimi komunikujeme stylem, že když udělají něco, co se nám v našich očích nelíbí a my z našeho vlastního vnímání začneme odvíjet naše domněnky, aniž bychom se zajímali, proč to udělaly, a máme to naše přesvědčení, že víme, proč se to stalo a jednáme s afektem, tak si tím sami zaděláváme na problém.

Ve finále to může být ale úplně jinak, než jsme se domnívali. Jenže někdy ani dítěti nedáme prostor, to vysvětlit a tím nám naši domněnku vyvrátit, nebo mu nevěříme, když vysvětlení podá.

Tenhle vzorec pak děti učíme a pak se dostaneme do situace, kdy si dítě vůči nám dělá domněnky a místo toho, aby se zajímalo o náš pohled v dané věci, nebo se zeptalo proč, tak místo toho chytne silné emoce a nevěří našemu vysvětlení. A my na vlastní kůži můžeme pocítit, jak je nepříjemné, když je někdo přesvědčen o svojí domněnce a nenechá si danou situaci vysvětlit podle skutečnosti.

Je škoda tento vzorec předávat dál a hlavně je škoda se dopředu něčím zbytečně stresovat (často mylnými domněnkami), dokud nezjistíme náhled druhé strany. Jak to ve skutečnosti myslela nebo jak to má a vnímá.

Navíc být v tomto rozpoložení, kdy právě vymýšlíme, jak ta situace asi je, tvoříme si ty domněnky, je velké neuvolnění a hlavně nám ženám to způsobuje křeč a dostane nás to do tenze místo toho, abychom zůstaly uvolněný a v důvěře a ve zdravý ženský komunikaci.

Pokud neznáte, tak hezká knížka je 4 dohody.

Mějte se hezky a zkuste se místo tvoření domněnek více zajímat a ptát. 🙂