Afirmační nahrávka Spokojená máma

Popis

Nahrávka obsahuje:

1) 59 afirmací na oblasti mateřství, s kterými se jako maminky potýkáme
2) afirmace jsou v jednom opakování všechny po sobě a následně jede vše podruhé, celkem tedy 118 afirmací
– lze tedy dle časových možností a chuti poslechnout 1x všechny afirmace pro rychlejší verzi, případně celé 2x
3) po každé afirmaci je pauza, v které lze afirmace opakovat po mně
4) nahrávka je dlouhá 34 minut
5) e-mailem obdržíš odkaz ke stažení nahrávky ve formátu .mp3 a PDF, jak s nahrávkou pracovat

 

Afirmační nahrávku Spokojená máma jsem vytvořila na základě mého prožívání jakožto maminky. Snažila jsem se zachytit různé aspekty v rámci mateřství, kde naskakují všemožné nepříjemné myšlenky, pocity, výčitky, kde se dostáváme do situací, kdy se necítíme dobře nebo čelíme tlaku okolí. Kdy samy sobě nevěříme a podceňujeme se, nebo si nevíme rady a sabotujeme samy sebe. Afirmace ti mají programovat mysl na chtěné zážitky a zkušenosti, přesměrovat myšlenky pozitivním směrem, přepsat podvědomí a naučit tě myslet jinak – tak, aby ti život odrážel to, po čem toužíš.

Nahrávku poslouchej pravidelně jen tak, nebo si afirmace opakuj (mně to přijde přes den silnější s opakováním, protože se na afirmace více soustředím a vyslovením nahlas nebo i šeptem získá afirmace zase o něco větší sílu). Ale někdy nemám sílu a chci se ladit, tak jen poslouchám. Nemá tě to zatěžovat, má ti to dělat radost.  Přes noc se afirmace ukládají velmi dobře, protože logická mysl spí a nesabotuje je a mozkové vlny během usínání a spánku přijímají nová přesvědčení nejsnáze. A je to vlastně bez práce. 

Je důležité si uvědomit, že afirmační nahrávka není něco, co tě spasí. Je to jedna z podpůrných technik, která pracuje s tvojí myslí, což je za mě nezbytná každodenní záležitost, aby se ti šlo snadněji za tvými sny a záměry a tvoje mysl je nesabotovala. Zodpovědnost za vše máš stále ty a je důležité se vnímat a rozhodovat podle sebe pro tu nejlepší cestu pro tebe samu. Díky afirmační nahrávce však můžeš získávat nové vhledy, zkušenosti, příležitosti, uvědomění, které tě povedou tou správnou cestou.

✅Nahrávka je tedy pro ty ženy, které si uvědomují vlastní sílu a možnosti a chtějí převzít zodpovědnost za svůj život do svých rukou a začít ho vědomě vytvářet k vlastní spokojenosti. Nejen poslechem nahrávky, ale i následnými činy.
❌Nahrávka není pro ženy, které v ní vidí záchranu, něco spásného – budu pouze poslouchat (bez kroků v životě) a ono se to změní.